HYVINVOINTIPALVELUT

Tervetuloa rauhoittumaan Hengähdyshetkiä tunneille 10.1.2024.

Villa Saimaan Sydämen salissa, osoitteessa Pappilantie 3 c (info ovesta sisään) saat hengähtää tammikuusta lähtien aina keskiviikkoisin klo 19:00. Koulutettu Palautumisvalmentaja Katri Huhtala ohjaa sinua lempeästi kohti stressittömämpää kehoa ja mieltä, restoratiivisten kehon ja mielen yhteisin harjoittein. Tunneilla keho ja mieli saavat harjoitteita, jotka ohjaavat sinua kohti levollisempaa kehoa ja mieltä. Harjoitteita tehdään matolla, avustavina välineinä käytetään bolstertyynyjä, tiiliä sekä remmejä, joilla avustamme kehoa aktivoimaan parasympaattinen hermosto, joka laskee stressiä ja luo hyvinvointia. Mukaasi tarvitset lämmintä ja joustavaa vaatetta. Välineet ovat salissa valmiina, mutta halutessasi voit käyttää myös omaa mattoa. Tunnin jälkeen tee tarjoilu.

Mukaan mahtuu 8 henkilöä. Hinta 12€/ tunti.

Tunnit ovat pituudeltaan 60/90 minuuttia.

Varaathan paikkasi keskiviikkoon klo 12:00 mennessä joko tekstiviestillä tai WhatsUp-viestillä, Katri 050-400 4780.

Maksu: Mobilepay, korttimaksu, tilisiirto.

Lämpimästi tervetuloa!


*Katri Huhtala: Palautumisvalmentaja, lähihoitaja, yhteisöpedagogi- pitkä kokemus sosiaali- ja

terveydenhuollon alalta erikoissairaanhoidosta perusterveydenhuoltoon.

Majoitusvaraukset

villasaimaansydan.fi


Varaathan majoituksesi suoraan meiltä osoitteesta info@villasaimaansydan.fi tai soittamalla 0440 - 455 518.

Kiitos.

This will close in 20 seconds